春來,喝綠茶
今天孩子們老師的研習日,他們全數放假在家,昨晚就開始和我討論今天可以幹些什麼事?
小羽睡前特別過來跟我說,她想跟我一早起來在茶區喝茶
選茶的時候,他問我,該選什麼茶好呢?
我說,春天來了,我們喝綠茶吧!早上起來喝些清新爽口的綠茶特別能醒腦呢
他又追著問,那綠茶喝了會瘦?(最近他成功減了半公斤,吃東西喝東西比我問的還清楚)
我笑說綠茶含有豐富的兒茶素和多酚類,要是你喝了又多運動,身體循環代謝好,自然就會瘦啦!
不得不再讚嘆一下,和虎哥一起去找的這款碧螺春,小羽才放入茶折中清香便撲鼻而來,泡開後的葉底青翠嫩綠,茶湯清新甜蜜,真的好適合這樣的早晨
想知道綠茶的功效可以參考這篇文章:http://www.3phk.com/v5article.asp?id=2798